猛龙下山-第25章
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陈天摇摇头说：“可惜时间没有跑进你要求的时间内，我觉得还有提升的空间。”
“哦？你还能提升？”手枪笑着说：“陈天，你要知道，你再怎么厉害，你也是个人，目前还没有哪个正常人能跑进一分四十秒。”
陈天嘿嘿一笑问手枪说：“对了教练，我记得在你教我们的时候，你曾经说过。在实战格斗的时候，最好不要让你自己出现在敌人的上方，这样一来不仅身体无法保持平衡，还把所有弱点都暴露给对方了，这个也是我一直信奉的原则，但刚才我那样转身，岂不是刚好犯了忌讳？”
手枪笑呵呵的说：“这个嘛，怪我当时没和你说清楚，你说的没错，一般人如果把整个人都暴露在对手的上方。那么他所有的弱点，对方都能看的一清二楚，但有个前提，那就是，如果你跳的足够高，让对方跳起来都摸不到，那么这个所谓的忌讳，也就不是什么忌讳了，就比如你刚才跳起来的那个高度。”
“我还有个问题，”陈天好奇的问道：“为什么你第一次训练，要训练我这个？按照咱们以前的训练方案，第一次训练不应该是体力训练吗？”
手枪说：“怎么？这都多少个折返四百米了，还没跑够？你要是想跑，我没意见。”
陈天跳起来揉了揉小腿和大腿说：“既然现在转身问题解决了，那么就剩下爆发力了。老大，你再给我十次机会，我绝对会把时间跑进一分四十秒！”
手枪不敢相信的说：“烈龙，我开玩笑的，这正常人是不可能跑进一分四十秒的，就算可以，也绝对不是仅仅练了几个来回就能做到的，你别勉强自己。”
陈天邪魅一笑说：“老大你忘了，我可是中了毒蛇的毒，可不是个正常人哦。楠姐。帮我吹哨。”
手枪饶有兴趣的站在旁边笑到：“嘿，我还真没见过有谁能跑到一分四十秒以内，徐老板，麻烦吹个哨！”
徐楠一声勺响，陈天就跑了出去，徐楠发现，陈天在前面两百米的距离，并没有使出全力，而是以一个中等偏高的速度再跑，直到快接到墙了，才会突然加快速度，猛的冲过去，以加大自己的弹跳力！
陈天跑了六七个回合，不停的调整着自己转身和加速的策略，可是时间一直徘徊在一分四十三到一分四十四秒之间，手枪笑呵呵说：“烈龙，可以了，这个速度加上转身技巧，已经满足我的要求了，爆发力足够了！”
可陈天还是不放弃，他慢慢走到对面墙角下，摸了摸墙上的砖头，又蹲下看了好久，突然跳起来兴奋说：“我想到办法了！”
第44章：手枪到底有多屌？ （大红包）（）
手枪充满兴趣的看着陈天慢慢走回起跑线，等到他再次起跑的时候，手枪一下就发现了陈天说的办法是什么！
陈天这次的加速奔跑姿势，和前面几次都不一样，这一次，陈天选择的是更为专业的，半弯腰的奔跑方式，这种方式不仅能最大限度的降低奔跑过程中受到的阻力，而且手枪一眼就看出，陈天这次的转身。不准备再用腿部的力量了！
其实关于这一点，手枪是研究过的，如果一个人用腿部的力量去完成空翻转身，那么速度的确会快一些，而且高度会跟高，不过这也有一个不好的地方，那就是高空中跳起由于高度太高，会导致下落的时间过长，同时不怎么好保持身体平衡，而如果一个人用手部的力量去完成空翻转身。那么一来高度不会太高，而来下落的时间会很短，最重要的是，在空中很好保持身体平衡。
手枪皱了皱眉，心里想道。陈天应该懂的才对，自己选择手部力量空翻转身，那么高度势必不够，这正是犯了“不要把自身暴露在对手上方”这一条忌讳，他陈天不可能不知道！
不过陈天接下来的动作。让手枪大吃一惊，只见陈天跑到了墙跟儿下，先是用手撑在了墙上，接着腿部发力，猛的跃了起来！
徐楠和手枪看的嘴都闭不上了，特别是手枪，他训练过的人很多，没有一个人会用这种办法完成转身！
由于没有腿部踢在墙面的反弹力，纯粹是靠着腿部向上跃起，高度自然是比不上之前的，不过这种高度也已经是安全高度了，陈天不借助任何别的东西，硬生生凭着自己腰部健壮的肌肉，在空中完成了转身！
手枪嘴角微微上翘，心里都禁不住为陈天鼓掌起来！
陈天落地之后，马上朝起跑线这边跑来，速度十分的快，徐楠看着手里的秒表，几乎要激动的跳起来，在陈天穿过起跑线的一瞬间。徐楠捂住嘴巴几乎不敢相信自己的眼睛，指着秒表话都说不清楚了：“一分，一分三十九秒半！”
徐楠高兴的跳了起来，忍不住紧紧的抱住了陈天，陈天满脸笑容的抱着徐楠，看向手枪说；“老大，还可以吧？”
手枪拍了拍他的肩膀说：“烈龙，你真是创造了奇迹，我训练过那么多学生，你是第一个跑进一分四十秒的！”
陈天笑了笑说：“我就说我不是正常人嘛，不要用正常人的思维来看我。”
手枪不屑的笑了笑说：“行了，今天的训练就到这里，你先别得意，咱们明天还有别的项目，我可是等着你给我惊喜哦！”
“哈哈哈，好！楠姐，咱们去酒吧喝两杯庆祝一下吧！”
三人说笑间就到了夜色酒吧，选了一个挺角落的位置喝酒，手枪喝了两杯，眼睛就看着舞台上扭来扭去的姑娘移不开了。陈天碰碰他说：“老大，你这坏毛病还是没改啊！”
手枪一笑说：“男人吗，谁还不好色了？能管住下半身就行了，我去舞台上跳一圈儿！”
“哈哈，老大，就你这一身肥肉，上去跳舞，那可真是奔跑的五花肉了，哈哈哈！”陈天笑着说。
“别乱说话，”手枪回头瞪了一眼陈天说：“我给你说，老子自打回家养猪，一到晚上就没什么事干，只能到村头和那些娘们儿跳跳什么广场舞，老子现在跳舞厉害着呢，你俩还别不信！”
手枪说完就跑了上去，留下陈天和徐楠哈哈大笑，徐楠说：“对了陈天，这家伙我看你们年龄也差不多啊，为什么他会是你的教练？”
陈天喝了一口酒说：“手枪比我大五岁，比我早进入猛龙中队五年，不过他可不是从军区选拔的，他来的时候，可是通过一条神秘通道下来的。”
“什么神秘通道？”徐楠好奇的追问。
陈天挠了半天头说：“这个呢，按照纪律，我是不应该告诉你的。不过既然现在我和手枪都不是猛龙中队的人了，那我给你说说，大概在五年前，猛龙中队参与了一场在滇越边境的追查毒贩的任务，那时候目标毒贩一共有五个人，都是当地一顶一的大佬，但是呢，他们对于当时的地理环境实在是太熟悉了，在树林里面藏了整整三个月都没有人发现，后来只好向周边的村名悬赏，说是只要报告他们的位置，就给十万的现金奖励！”
陈天看了一眼在舞池中扭的疯狂的手枪继续说：“当时手枪，就是来询问这个事情的村名，不过他的问题是，如果提着那五个人的人头来，自己能换多少钱？”
那时候自然没有人觉得手枪能做到这一点，所以就敷衍他说：“只要你能提着人头来，一个人头，我们给你一百万！”
手枪听完就出去了，结果只过了一个晚上，第二一大早，手枪就提溜着个大尿素袋子到了当时领赏的地方，袋子往地上一扔，里面哗啦啦滚出来五个人头，正是通缉令上面的那五个人！
当时所有人一下就把枪给举起来了。直接对着手枪的头，问他是谁。
因为这五个人藏的地方很隐蔽，所以当时有人怀疑手枪其实是和他们一伙儿的，暗地里弄死了这五个人来换钱。
结果手枪什么都没说，一副不在乎的样子问领导要钱，好在后来经过周围的村名确认，手枪的确是那个村里的，不过是外来户，平时就上山采采草药卖钱，和村里人也不打交道。
那时候猛龙中队的领导一眼就把手枪给相中了。马上调查了身世之后纳入了猛龙中队，由于第一年在训练和任务中表现的实在太过突出，被破例提拔为教练员。
徐楠听了又看了看手枪那肥硕的身体，噗呲一下笑出来了说：“你还别说，我真的无法相信他这个体型的人，曾经是你的教练员！”
陈天点点头说：“所谓人不可貌相，谁知道对方面具底下的真实面容是怎样的呢？”
“哎呦，现在还会蹦出来两句这么文艺的话了，”徐楠笑笑说：“不错，跟我待时间长了，这方面早该进步了。”
陈天和徐楠聊了两句，抬起手表一看，时间已经挺晚的了，抬头准备喊手枪走，结果看了半天都没看到他人在哪。两个人找了半天，最后才发现手枪被一群小混混给围在了舞台边上，好像是因为手枪跳舞的时候，和一个女生挨的太近，小混混吃醋，就去找他麻烦了。
徐楠第一反应想要过去制止，陈天笑到：“别着急，咱们看看这么多年过去了，手枪的本忘的怎么样了？”
徐楠说：“不是我说，就看他这个身型。一看就是打架吃亏的人，你还是赶紧上去帮忙吧！”
陈天摆摆手说：“不是刚告诉你人不可貌相吗，你看！”
徐楠抬头看过去，刚才还正在和手枪吵架的一个红毛小混混，说着说着不知道为什么突然身体向后猛的一倒，直接摔倒在了地上！
徐楠眉头一皱说：“怎么回事？”
陈天笑哈哈说：“我估计你都没看清，手枪那家伙，平时打架都是能一次解决，绝对不会留到第二次，刚才你是没看到，他速度极快的打出了一拳头，正好打在小红毛的肚子上，连哼都没哼一声，红毛就倒地了。”
周围的小混混自然也没明白是咋回事儿，红毛躺在地上，疼的腰都弯不起来了，指着手枪哼唧了半天才喊出来一句：“都愣着干嘛，给老子上啊！”
第45章：失踪（）
几个杂毛小混混也是刚喝完酒，被黄毛这么一喊，“嗷”一嗓子就冲上去了，结果人还没到手枪旁边呢，就莫名其妙全都往后一倒给扔地上了，这些家伙全都一脸不敢相信的样子，似乎都没弄明白自己怎么就被撂倒了。
陈天哈哈一笑对徐楠说：“这家伙臭脾气还是没改，就喜欢捉弄个人，行了，咱们过去吧。别一会儿事情再闹大了。”
两人说着就过去了，徐楠招呼别人把几个小混混请出去，又给手枪递上了一杯酒说：“真是没想到，这么多年了，功夫还这么了得。”
手枪拿过酒一饮而尽说：“不行咯，现在要真干起来，我可能连烈龙这小子都搞不定呢，哈哈，行了，今天时间也不早了。咱们明天早上八点，上阳酒店门口见，进行下一轮的训练。”
第二天一到早，两人就到了上阳酒店，可是一直等到快十点了手枪才打着哈欠从房间里下来。挠着头说：“哎呦真是不好意思，这年纪一大还真起不来这么早了，哈哈！”
“快吃吧，吃完咱们开始。”陈天笑着扔给手枪几个包子，后者一边吃一边说：“徐老板。今天你得给我找个篮球场。”
“没问题，今天做什么方面的训练？”徐楠好奇的问。
“这个你就别问他了，问了他也不会说的，咱们走吧。”陈天笑着回答道。
一行人到了徐楠安排好的地方，手枪来回看了好几圈儿，然后指着篮筐说：“烈龙啊，今天你的任务就是，用脚后跟触碰篮板，姿势我不管，只要能碰到就行。”
对于手枪的这种训练套路，徐楠也摸的差不多了，他总会先提出一个几乎不可能完成的目标，其实真正的目的，是在训练的过程中，找到薄弱的环节。
陈天抬头看着篮板发呆，看了半天说：“老大，你昨天那个一分四十秒的任务我还觉得努努力还行，今天你这个就过分了啊，脚后跟碰篮板，你这是想让我上天啊！”
手枪嘿嘿坏笑说：“我也不和你废话了。徐老板，咱俩去买瓶水去，早上那包子贼咸，齁死我了。”
徐楠偷偷笑着说：“陈天，好好训练，等下回来我们等着看你的成果！”
说完两人就漫步朝外走去，留下陈天在篮筐下面发呆，路上徐楠问手枪这次的训练目的是什么，手枪说：“徐老板还是厉害，这才几天就把我的套路摸清了，今天这个的确不太可能，我也是想通过这个目标，来训练陈天的另外一个薄弱的环节，徐老板不妨猜一猜，你说陈天在实战格斗的过程中，哪方面处于劣势？”
徐楠想了半天说：“这个嘛，我是个外行，也不太懂这些，体型上来说吧，他不算瘦。但也不胖，灵活度上面应该没问题，身高呢，比一般人要高不少，长胳膊长腿，这个应该也不是劣势…；”
手枪笑着摆摆手说：“这就是徐老板外行的地方了，为什么你觉得以陈天的身高不是劣势呢？”
徐楠说：“你想啊，身高比别人高，必定是胳膊腿比别人长啊，俗话说一寸长一寸强，这长了总比短了好吧？”
手枪点点头说：“这个的确没错，这长了的确是比短了好，不过徐老板你忽略了一个更重要的东西，那就是身高高的人，在做一些复杂动作的时候，会比身高低的人更不平稳，换句话说，他们的重心高，带来的劣势就是平衡性不足！”
徐楠想了会点点头说：“这么说是没错了，但在实战格斗中应该用不到那么复杂的招数吧，一般不都是怎么实用怎么来吗？”
“的确是这样，但是简单的招数，想要用好了，比那些花里胡哨的招数更难，所谓台上一分钟。台下十年功，陈天这样的身高，在这方面是有先天的劣势的，所以必须通过特殊的训练来达到效果。”
两人你一句我一句就回到了篮球场，徐楠看了一眼“噗呲”一声就笑出来了，陈天一只手扶着栏杆，一条腿尽力的向上翘着，像极了练舞蹈的小女孩儿经常做的动作，好不滑稽。
“哈哈，烈龙，这就是你想的办法啊？！”手枪哈哈大笑道。
陈天一叉腰说：“哪能，我这是做拉伸呢，老胳膊老腿时间久了不锻炼，扭两下就感觉要拉伤了，我还没想好怎么办呢！”
“没事，你慢慢想，我和徐老板旁边坐一会儿。”手枪说着就往场边走。
陈天一脸不解的看向徐楠，想从她这里知道手枪这次是想做什么练习，徐楠想了半天也不知道该怎么给他解释，只得悄悄做口型说：“平衡。”
陈天都没看清楚，徐楠就把嘴给闭上朝手枪走去了，他愁眉苦脸的站在篮筐下面，根本想不明白要怎么才能用脚后跟碰到篮板。
徐楠坐到手枪边上偷笑说：“今天这可是个难题了，我看陈天的榆木脑袋是想不出来办法了。”
“其实今天不是让他想办法的，想要不借助外部工具。基本上是不可能达到那个目的的，我就是想让他多尝试一些高难度动作，让他在这个过程中，知道自己平衡性存在的问题，能加以注意和克服。”
那边陈天已经开始了“八仙过海”式的抬腿方式，各种姿势轮番其上，徐楠看的肚子都笑痛了，不过她也很快发现，在陈天尝试一些难度比较高或者比较复杂动作的时候，他总是坚持不了一会就会动作变形。而且这种变形不是因为力量达不到，而是因为失衡了才导致的变形。
陈天折腾了半
