绿茵之路-第20章
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这一个多月以来，每天清晨5点和晚上6点，司马鑫都会自己去训练，保持着之前的风格，很快到了元旦。
元旦学校放了三天假，司马鑫没有回家，而是一直留在学校训练，元旦后，同学们都回到学校，来到新的足球场，大家异口同声的惊讶“哇~~~~~”
“好干净！”
“好宽广啊”
“这真的是给我们的吗！”
柯良和两名新生从远处走过来，苏芮马上整队，柯良高兴的看着大家。
“怎么样！新球场，健身馆！棒不棒！”柯良大声的说。
“棒！”队员们一起大声的回答。
“好，都坐下，我说一下新的训练内容“柯良示意大家坐下。
队员们立刻原地坐下“哇塞，这有草的足球场坐着就是舒服“
“训练时间是上午8点到11点，在球场进行训练，下午2点到5点在健身馆训练，晚上7点到9点在健身馆训练，这是新的训练时间，都记好了，还有，我给大家介绍两名新队员“柯良说完示意两名队员往前站。
“张帅，前锋，曾经参加过高中足球联赛，9月份刚入学的新生，“
“刘鹏，左边后卫，也是从高中就开始踢球，同样是大一新生，大家欢迎“
柯良说完，张帅和刘鹏向前走一步，队友们立刻鼓掌欢迎。
柯良示意大家安静“今天是第一天用新球场，先来一场对抗赛，红队和蓝队，下面是分组名单“
“红队，司马鑫、苏芮、石恒天、张帅、卞军、李晓、宋柯………“
“蓝队，杨烁、黑楠、张双晓、袁朗、刘鹏、王珂………“
双方各自套上红蓝背心，柯良做为裁判站在场内，两边的队员都在进行热身。
柯良看大家都各自站好，一声哨响，比赛开始。
蓝队首先进攻，王珂带球前进，快速晃过红队的后腰，开始加速。苏芮立刻上前补防，王珂直传。
张双晓立刻启动，卞军和另一名中卫一起防守，将张双晓卡死，守门员出击得到球。
红队守门员扔给前面的李晓，李晓接到球快速沿着右边带球，蓝队的左边后卫刘鹏上前防守。
“看看你有什么实力”李晓开始加速。
刘鹏只是后撤，不轻易出脚，李晓强行加速下底，刘鹏反应敏捷，迅速卡在李晓前面，把球勾走，成功的抢断。
柯良点了点头，刘鹏马上传给黑楠，黑楠给前面的王珂，王珂直接大脚长传左边，杨烁与红队的右边后卫同时向落点跑去，杨烁毫无疑问的接到球。
然后顺势向中间带球，准备远射，苏芮马上补防，不给杨烁起脚的机会，杨烁闪出空档向中间传球。
黑楠从后面插上，由于苏芮出去补防杨烁，中间露出一个大空当，黑楠抽上皮球，石恒天侧扑，但是石恒天就要碰到球时足球突然下旋，弹地入网。
比赛刚刚开始，黑楠的下旋球先得一分。
“看来黑楠的下旋球已经很纯熟了，不错”柯良在场内看着。
红队重新开球，足球传到司马鑫的脚下，黑楠站在他的对面专注的防守。
只见司马鑫的上身开始像钟表一样左右摆动，脚下开始在足球上绕来绕去，“德尼尔森式的踩单车！”
黑楠全神贯注的盯紧足球，他慢慢的看不清楚球上面有几只脚了，突然，球消失了！
第三十二章 红蓝对抗 ＇本章字数：2880 最新更新时间：2013…10…25 17：56：25。0＇
黑楠猛的回头，发现司马鑫已经超过他一个身位了，而且越跑越快。
“这小子…。“柯良惊讶的看着司马鑫。。
袁朗立刻打起精神马上跑过去，司马鑫带球速度很快，袁朗看准足球脱离司马鑫脚的一瞬间上前铲球，但是司马鑫并没有让足球脱离自己的控制范围。
司马鑫右脚挑着足球从袁朗身上跳过去，来到禁区外。
蓝队另一名中后卫马上补防，司马鑫向前直传，张帅惊人的出现在人们的视野中，跑到禁区内顺着司马鑫的传球直接抽射。
蓝队守门员没有做出任何反应，足球直挂右上角，红队扳平比分。
张帅跑回去和司马鑫击掌，两人相继一笑，默契，对于球员讲说不用多说什么。
比赛重新开始，蓝队重新组织进攻，柯良向刘鹏招招手，让他去防守杨烁。
刘鹏和队友互换位置，很快，杨烁接到球，向前一趟开始加速，刘鹏很有经验的跟在他身边，杨烁一边跑一边看着旁边的刘鹏“这小子真烦”
虽然刘鹏的速度比不上杨烁，但是刘鹏很有经验的贴在杨烁身边，时不时的干扰他，使得杨烁不得不降低速度。
杨烁没办法突破，只好回传，黑楠在后面接到球传给前面的王珂，但是司马鑫突然杀出来，把球拦下，大脚传给右边的李晓。
传球落点非常的准确，李晓接到球，宋柯贴上来防守，李晓向右变向，在球马上出边线的时候，又勾了回来，宋柯一时没反应过来，李晓从他身边通过。
“李晓！”司马鑫在中间招手要求，
李晓立刻横传给司马鑫，此时左边张帅已经从后面快速的向前跑，袁朗紧跟着他，另一名中后卫贴上来防守司马鑫。
司马鑫把球拨向左边，然后左脚向左继续拉球，闪出一条空档，司马鑫穿越传球，足球拖离地面直接飞进禁区，蓝队守门马上 出击拿球。
张帅开始减速，因为这球传的有点大，司马鑫立刻冲张帅喊：“继续！别停下！”
张帅看了一眼司马鑫，马上继续向球跑过去，蓝队守门员距离球的落点更近一些，足球在守门员赶到之前先落地了，守门员立刻扑过去，打算球弹起来的时候扑到怀里。
柯良不明白的看着“这球没有追的必要了，距离门将太近，距离自己的前锋太远，可司马鑫为什么还让张帅追呢”
张帅坚信着司马鑫的话，全力冲刺，袁朗已经站住脚步了。
就在蓝队守门员马上就要扑到球时，足球居然向后弹，蓝队守门员扑空了，马上爬起来追上去，但是为时已晚，张帅正好赶上，迎着皮球抽射进空门。
红队反超比分，张帅回身向司马鑫伸出大拇指，司马鑫同样回敬他。
“司马鑫上个月连连失误，丝毫看不出一点成长，可是这个月怎么会进步这么快，居然能传出这样的球…。？”柯良看着司马鑫，甚至忘了吹哨。
蓝队重新组织进攻，王珂把球传给杨烁，刘鹏再一次贴上来，杨烁依然无法甩开他，距离球门三十米，闪出空档起脚远射。
石恒天注意力十分集中，看见足球瞬间就到了他的面前，立刻做出反应，双拳将球击出，但是自己也被射门巨大的力量震进球门。
刘鹏回头惊讶的看着被踢进球门的石恒天，他从来没见过力量这么大的射门。
苏芮马上跑回去拉石恒天起来，但是石恒天却大声的说“别碰我！”说完自己站起来，表情凝重的站在原地，苏芮看了看他，转身离开了。
柯良笑了笑，示意继续比赛。
红队开始进攻，苏芮直传中场的司马鑫，黑楠寸步不离，紧紧的卡在司马鑫的背后，司马鑫压着黑楠，向迎着滚过来的足球轻轻的一挑，足球从自己和黑楠的头顶飞过。
司马鑫立刻转身从黑楠身边跑过，黑楠向前呛啷两步，当一股压着自己的力量突然松开，被施压的人会有瞬间的失控。
黑楠调整脚步转身回追，但是司马鑫已经远远的超过他了，黑楠看着司马鑫带球的背影突然笑了一下。
司马鑫带球到禁区外，还没等后卫防守，突然起脚射门，足球直飞球门左上角，蓝队守门员奋力的扑球，但还是够不到。
足球飞过横梁出界，司马鑫摇摇头，转身往回跑。
之后的比赛，刘鹏完全压制了杨烁，司马鑫把红队的进攻组织的有声有色，张帅也得到了队友们的认可。
蓝队方面，黑楠没有一次成功的防住司马鑫，但是进攻时两度攻破石恒天的球门，杨烁没有一次助攻一个进球，踢的很郁闷，张双晓也没有什么出色的发挥依然让苏芮防的死死的。
赛后柯良让大家集合
“下午两点直接去教室集合，行了，都解散吧“柯良向大家说。
队员们纷纷离开，司马鑫开始进行自己的训练，柯良走到司马鑫旁边，拍了拍司马鑫的肩膀说：“司马，来，这边先休息会”
司马鑫跟着柯良走到一边，柯良递给他一瓶水，坐在地上，司马鑫也坐下。
柯良冲他笑了笑，司马鑫不明白的问：“教练，您笑什么呢？”
“说说吧，这一个月怎么练的？”柯良问他。
“按照您的要求训练呀”司马鑫喝口水说。
“你小子什么时候也会打马虎眼了，呵呵”柯良拍了一下司马鑫的脑袋。
司马鑫笑了笑说：“呵呵，不敢说，怕您说我“
“数你无罪，说吧“柯良笑着说。
“我在杂志上看的，负重训练，我在脚腕，大腿，腰部都带上了负重装备，加起来50斤，这样可以让我的速度，爆发力都全面的提高，刚开始的时候很不习惯，但是经过一个月就慢慢适应了，今天是摘下负重的第一天，我感觉浑身都特别的轻松。“
“变向，假动作，加速，启动，居然可以顺利的通过黑楠的防守，这让我很有成就感“司马鑫认真的说。
柯良点点头说：“是呀，如果你之前告诉我我一定不会让你这么练，而且一下就负重50斤的重量，这样大强度的训练要么就是飞速的成长，要么就会产生对足球的厌倦，对训练的烦感。”
“不过你的冒险成功了，看来你很适合这种训练方法，要知道，不是每一个人都适合这样的训练，还有，关于那脚向后旋转的传球，你是怎么踢的？”柯良接着问。
“哦，是我自己想出来的，足球有各种旋转，很精妙，于是我就在自己训练的时候试着练习这种传球，没想到真的可以实现”司马鑫一边用手比划一边有些兴奋的说。
柯良若有所思的看着司马鑫“这是在职业足球中经常运用的，没想到他自己能想出来，看来他真的很认真的练习“
柯良站起身，笑着点点有说：“好，继续练习吧，不过负重要循序渐进，不要急功近利“
司马鑫答应下来，马上从包里拿出负重装备绑在身上开始练习。
司马鑫突然回头问：“对了，教练，空气对足球的运行轨道会不会产生影响？”
柯良不假思索的回答：“当然会有影响“
“谢谢教练！“说完司马鑫带球开始练习。
“这小子又想什么呢“柯良摇摇头转身离开了。
中午，林紫嫣帮司马鑫打完饭走到球场，看见司马鑫在练习远射。
林紫嫣走过去说：“司马，先吃饭吧“
司马鑫答应一声，向林紫嫣走过来“我们去场边吧，这新草坪，别弄脏了“
林紫嫣点点头，和司马鑫一起来到球场边，找个地方坐下来。
“喂，你今天好帅呀“林紫嫣笑嘻嘻的看着司马鑫。
“有吗？还是一样的队服呀，哦，我头发长了点“司马鑫笑着说。
“我是说你今天踢球的样子好帅“李紫嫣笑着说。
“嘿嘿“司马鑫不好意思的笑了笑，然后继续吃饭。
“你是不是有壮实了？“林紫嫣按着司马鑫的大腿。
“哦，可能是吧，我觉得跑起来更有劲了“司马鑫也拍了拍大腿。
“恒天，你怎么了，怎么不吃饭？“苏芮问对着饭盒发呆的石恒天。
“吃饭…我哪还有脸吃饭…。“一向激情的石恒天，轻笑的站起来走出门外。
下午，队员们来到教室，柯良走进来，所有人立刻安静下来。
“同学们，大家对上午的对抗赛有什么想法？“柯良开门见山。
底下的队员没有人说话，柯良从讲台走下去，在同学们之间来回走动。
“好，那我说说，一个一个的说，你们听听我说的对不对“柯良一边走一边说。
第三十三章 新的训练法 ＇本章字数：3125 最新更新时间：2013…10…28 16：34：32。0＇
“我说到谁，谁就站起来，听听我说的对不对”柯良走回讲台对大家说。
“卞军，你一直是我的右边后卫，我想你明白做为一名优秀的边后卫应该具备卓越的防守能力和恰逢时机的助攻能力，你的速度不快，防守能力在全国大赛的水平上略显平庸”
“袁朗，你的身体太单薄了，在防守对方前锋的时候一下被挤开，你肯定有这样的感觉，还有防守意识不到位，从现在开始，记住了你不是苏芮助手，你是吕梁学院的后防屏障”
“苏芮，做为队长你做的还不够，你是后防线的核心，要有冷静的观察能力，利用联合防守，越位战术等等都可以结束对方的进攻“”
“宋柯，不好意思，接下来你会变成替补，你的位置由刘鹏代替，这并不代表你是弱者，而是表示你暂时不如刘鹏，暂时的，明白吗，要在今后的训练中和比赛中多学习刘鹏的防守动作”
“黑楠，你一直是很努力的，但是我认为你可以有更大的提高，想一想为什么屡屡让对手突破，我不客气的说，我们有很多失球都是因为你被突破了，苏芮和袁朗不得不去补防，你是吕梁学院的第一道防线，同时是最重要的一条防线，一名出色的后腰应该具备的条件你都清楚，加强自己”
“杨烁，你一直是全队的攻击重点，你的速度和射门就算在全国大赛级别都可以说是优秀的，但是在刚刚的对抗赛中，速度不如你的刘鹏可以把你防的死死的，为什么？好好想一想如何利用你的速度升华你全部的能力，不是只有沿着边路往前冲”
“李晓，做为右边前卫，你的表现中规中矩，但是我认为你的技术还有提高的空间，既然你不能成为杨烁一样的突击边锋，那么你可以成为技术娴熟，传球准确的优秀边前卫”
“张双晓，你有敏锐的强点能力，进攻意识很好，但是怎么利用你的优势呢？这些优点可以在你的身体素质上体现，你想想，如果你有快速的启动速度那将是很可怕的”
“王珂，由于阵形的演变，你将会被换下，司马鑫替代你的位置，张帅与张双晓配合成双前锋，希望你能理解”
“司马鑫，你顽强的毅力，坚忍不拔的性格，拼命的努力大家都是看在眼里的，还有你惊人的成长，我相信你的队友都体会到了，继续保持你的风格，只要努力就一定有收获，今后，做为吕梁学院的前腰，你要负责全队的进攻，懂吗？做为全队的进攻核心，不光要组织进攻，还要有进攻的能力，要洞悉全局，观察每一名队友的跑位，了解每一名每一名队友的习惯、速度、拿球方式，判断对手的防守方式，找到空档助攻、远射、突破或者回传。”
“还有三个月就要开始全国大赛南北区比赛了，山西省排位赛的战绩我们垫底，这也意味着我们在南北区将面对另一个省的第一名，媒体叫我们黑马，那我们就一黑到底！我为你们每一个人制定了个人训练计划，一定要严格执行，明白吗？”柯良对大家说。
“明白！教练！”所有队员异口同声的回答。
“柯老大！你什么意思？”石恒天突然站起来说。
“你别激动，过一会我单独找你”柯良�
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