青少年要培养的60个习惯-第8章
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其实原因就出在强强妈妈身上。在学习上，过于谨慎并不是一件好事，谨慎而缺乏效率往往是“强迫心理”的表现。还好，强强没有形成“强迫心理”，只是养成了“思想开小差”的习惯，做功课异常拖拉。俗话说“好心办坏事”，看来还真是这样。
写给家长：怎样才能提高孩子的学习效率呢？
1。给孩子提供一个稳定良好的学习环境
如：有安静的学习空间，有可以做功课的桌子，有可供参与的资料，如字典、词典等工具书。与学习无关的东西，不要放在书桌上。总之，要保证孩子不受外界干扰，在学习时间内能够一门心思地进行学习。
2。注意帮助孩子在学习上和生活上克服拖拉，边学边玩漫不经心等不良习惯
作为家长，可以跟孩子讲清：家里人的吃、睡、玩和学习都有规定的时间，规定孩子自觉安排学习时间，可以放学一回家就趁热打铁地进行学习，对当日学习内容进行加深巩固。这样严格要求，加强训练，就会提高单位时间内的学习效率，并形成良好的学习习惯。
3。注意帮助孩子改变在学习过程中马虎大意，不求甚解的学习态度
每天坚持检查孩子的作业，要求孩子做作业前不宜轻易下笔，要先把解题思路搞清楚，将方法步骤搞准后再落笔，写完后再认真检查一至两遍，这样持之以恒，才能保证作业的正确『性』。
4。不要给孩子搞疲劳战术
过大增加孩子的学习量，使孩子长期处于疲劳状态，会使孩子学习效率严重降低，久而久之，形成恶『性』循环。家长给孩子的学习任务要适量，有松有驰，每天挤一些时间给孩子，让孩子每天都有一段自由活动的时间，让他轻松一会儿，自由自在地玩一会儿。坚决反对用延长学习时间和无休止的补课作为提高学习效率的办法。
5。教给孩子学习方法
孩子年纪小，生活经验不够丰富，在学习过程中总会碰到这样和那样的问题。如果学习方法不当，就会事倍功半，直接影响学习的积极『性』，所以家长应该主动帮助孩子，教给他们一些诸如记忆方法、预习方法、复习方法、阅读方法等学习技巧，必要时亲临指导，使孩子能顺利地完成学习任务。
比如，向孩子推荐有关的课外读物时，告诉孩子正式读书之前要先预习一下，先看看标题、引言、结论和图表，引导孩子学会将大问题分解成几个较小的容易解决的小问题，阅读时，不断地提出问题，对难理解的地方记下来，读完后，让孩子和家长讨论，给孩子提出自己的见解，直到读懂为止。
注意细节，杜绝粗心
有一个参加长跑比赛的选手每天都在赶路。有一次，在跑过一片沙滩的时候，鞋子里灌满了沙子，他匆匆把鞋子脱下，胡『乱』地把沙子倒出来，便又急急地奔向前面的路程。可是还有一粒沙子仍然留在他的鞋里，那粒沙子磨着他的脚，使他跑一步，就疼一下。但是他不想停下来把那粒沙子倒掉，因为他怕浪费时间，在太阳落山之前赶不到住宿地。
于是，在痛苦的折磨中，他终于赶到了那个地方。天晚了，疲惫的他忘了脱鞋倒掉那粒沙子，躺在床上沉沉睡去。第二天，天刚微亮的时候，他便匆匆启程，奔向新的目标。就这样，他在痛苦中疲惫，又在疲惫痛苦中启程，始终不曾想把那粒沙子倒掉。
终于有一天，在离终点不远的地方，因脚痛难忍，他不得不止步，最后放弃了比赛。当懊恼、痛苦的他忍着揪心的疼痛把鞋子脱掉的时候，发现让自己痛苦了几天并最终放弃了比赛的仅仅是一粒不起眼的沙子。
一粒沙，看似小，却是前途中的极大障碍，如果这个运动员能够及早地排除它，就不会发生这样令人遗憾的事情了。
在我们的学习和生活中也如此。往往是一些小事情、小危险、小障碍、小错误，如果我们没有认真地对待，存在侥幸心理，就会造成极大的损失，比如学习上的粗心。
不要忽视细节———粗心的『毛』病
粗心是一种很常见的现象，不单是孩子身上有这种『毛』病，许多成年人也有。一般说来，粗心大意的『毛』病在孩子身上表现得特别明显。
“我们的孩子挺聪明的，可是总考不了一百分，这马虎的『毛』病可怎么治啊？”不少家长为此犯愁。
粗心的原因是多方面的，有的是『性』格问题，急『性』子爱粗心；有时是态度问题，对学习不认真就容易粗心；有的是熟练问题，对知识半生不熟最容易粗心；有的是认识问题，没认识到粗心的危害……
粗心伤人更害己
劳拉是一个漂亮的小姑娘，但是却有一个难听的外号，她的朋友都叫她“粗心的劳拉”。因为她总是丢三落四，经常把东西到处『乱』放。这让劳拉的妈妈很是头疼，不得不每次都帮她收拾。妈妈提醒劳拉，这样粗心大意会造成不好的后果。但劳拉总是当成耳旁风，尽管她也不喜欢朋友们这么称呼她，但还是依旧觉得也没什么，甚至粗心大意的『毛』病越来越深。
一天，劳拉正在花园里浇花，她的好朋友玛丽来找她：“劳拉，我的堂弟想看看我的画册。”
“哦，对不起，玛丽。让我找找吧。我记不起放在哪里了？妈妈，我上次拿回来的画册在哪里？”劳拉焦急地问正在看书的妈妈。
“一直在你的房间里的，难道你不记得了吗？”
“哦！我知道了，玛丽你等一下，我马上拿给你！”劳拉有些担心地说，如果真的弄丢了，玛丽一定会生气的。
但是当劳拉和玛丽来到了她的房间，看到的却是她的宠物小狗正将画册咬得稀烂……
“哦，我的天，劳拉。看看你都做了什么？”玛丽生气地喊道，“那可是姑姑送我的生日礼物。”
“对不起，我不是故意的。”劳拉愧疚地说，但是玛丽没有再说话，哭着离开了。
伤心的劳拉禁不住流下了眼泪。这时妈妈问劳拉是不是把画册放在了小狗容易够到的走廊里。
劳拉只好回答：“我不记得了，妈妈！”
“我希望从今以后，你能够吸取这个教训，把你的东西都放在合适的地方。”妈妈轻轻地对劳拉说道。
“我会努力做到的。”劳拉说。
从此以后，劳拉真的不再粗心，朋友们再也不叫她“粗心的劳拉”了，好朋友玛丽也原谅了她……
因为粗心大意而犯下的错误，不仅会伤人，还会害了自己。任何一个小小的疏忽，都可能导致大错，而且，这一过错将有无可挽回的损失。智者说，避免一切小小的失误，就能减少巨大的意外挫折。
在学习和生活中，我们也应该严格要求自己，不要忽略一个小标点符号的作用，不要轻视一个小数点的位置，做任何事情都要认真对待，避免粗心大意。
写给家长：几种可供家长参考的纠正孩子粗心的方法
1。给孩子一个“错题集”，让孩子把每次作业中的错题抄在“错题集”上，找出错误的原因，把正确的答案写出。这实际上是一个错误档案。孩子出现错误的原因多是粗心，有利于认识错误的危害，下决心改正。“错题集”是孩子自我教育的好办法。
2。草稿不要太草。不少孩子粗心是从草稿开始的。所以家长要教育孩子草稿不要太草。从草稿开始就要严肃认真。这有利于克服粗心的『毛』病。
3。不要依赖橡皮。橡皮是造成粗心的一个根源，反正错了可以擦，于是错了擦，擦了错，孩子不在乎。家长如果限制孩子使用橡皮，错了不许擦，孩子就会认真一点。“三思而后行”，想好了再做，争取一次做对。
4。学会自检。有些家长总怕孩子错题，得不了高分，于是天天给孩子检查作业。这样做使孩子养成了依赖心理，反正错了妈妈能给检查出来，所以做题时粗心大意。家长不要给孩子检查作业，让孩子养成自检的习惯。错了又没检查出来，就让他不及格。这样他才能认识到粗心的危害。有了自检的能力，粗心的『毛』病才能克服。
5。让孩子考家长。让孩子出题考家长，孩子很感兴趣，他们会成心出些容易错的题，把家长考住。家长成心粗心，让孩子批评，这时对孩子也是一种教育，将来他们做题时也会防止粗心。
戒除嫉妒心理，学会欣赏和赞美别人
这个世界上没有十全十美的人，所以在我们自己以及朋友的身上，可能也存在一些缺点。但是，瑕不掩瑜，我们要学会从整体上看待一个人，欣赏并学习他的优点，对于那些小缺点，要帮助他改正，并告诫自己也不能有这些缺点。
懂得欣赏才能赢得朋友
花园里种着各式各样的花朵，在春天温柔的和风里，大家纷纷展示自己的美丽。玫瑰开起红『色』的花朵，散发一阵阵扑鼻的清香，使得其他花朵都为他的娇艳所倾倒，暗暗自叹不如。
种在玫瑰旁边的鸡冠花，长得瘦瘦长长的，头顶上的花朵像鸡冠一样鲜红。当他看见玫瑰绽放出高贵『迷』人的花朵，觉得自己真是不好看，于是他带着既羞怯又羡慕的口吻对玫瑰花说：“玫瑰啊！你的花朵真漂亮，简直就是花园里的皇后！每个人看到你都忍不住要停下来，欣赏你那柔媚的姿态。即使是神，也会被你的美丽吸引。我虽然长得不好看，但我会永远祝福你美丽、芬芳。”
玫瑰听到鸡冠花对他深深的赞美，心里十分高兴。可是他却不骄傲，因为玫瑰知道自己也有缺点，于是玫瑰说：“鸡冠花，谢谢你的称赞，我的外表虽然美丽，但是能够维持的时间却不长。只要风吹大一点、雨下多一点，我的花瓣很快就会掉落。即使没有刮风下雨，没有人来攀折，花朵也是很快就枯萎了。不像你，无论刮风下雨，都开着花朵，看起来一直很健康、年轻。”
懂得欣赏别人的鸡冠花与谦虚的玫瑰从此成为无话不谈的好朋友，花园也更加美丽了。
鸡冠花用真诚的语言欣赏和赞美玫瑰花，被它感动的玫瑰花也谦虚地说出了鸡冠花的优点。你看，懂得谦虚并欣赏别人，一点也不会让自己为难，反而让朋友间的友情更加坚固了。
我们是不是也应该学学鸡冠花和玫瑰花，用欣赏的眼光看待我们的朋友？
嫉妒伤害自己，也伤害朋友
嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。黑格尔曾说，嫉妒是“平庸的情调对于卓越才能的反感。”在孩子中间嫉妒也很常见，比如，某同学比自己学业优秀，容颜俊美，孩子就会感到很难过；某同学穿得比自己好，家里有钱，他就会感到不舒服；某同学才华比自己出众，就很不服气等。
嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。
儿童的嫉妒心基本上都还处于萌芽期。若任其肆意发展下去，会对孩子的身心造成严重的危害。
首先，嫉妒心理影响身心健康。嫉妒心强的人容易得心身疾病。由于他长期处于一种不良的心理状态中，情绪上总有压抑感，久而久之可能导致器官功能降低，产生不良的心身反应。因此又可引起忧愁、消沉、怀疑、痛苦、自卑等消极情绪。这样一来恶『性』循环，会严重损害身心健康。
其次，有嫉妒心的孩子在集体生活中是不受欢迎的。当一个人嫉妒另一个人的时候，就不会对那个人友善、热情，两个人的关系必然冷淡。嫉妒的对象越多，关系冷淡的对象也就越多。这就给孩子的社会交往能力的发展带来极大的障碍。所以，嫉妒心是孩子的人际智能发展道路上的一块大绊脚石。
嫉妒心强的孩子还会过分自信，甚至自大。但时间长了容易产生自卑，甚至可能像琪琪那样采取不正当的手段去伤害别人，使自己陷入更恶劣的处境。因为对自己和别人的认识过于主观和偏激，所以有嫉妒心的孩子在发展内省智能方面也困难重重。
另外，嫉妒心强还会影响学习。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习的效率。
写给家长：
面对嫉妒给孩子带来的种种危害，不仅家长、老师着急担心，孩子自己也很难受。怎样才能帮这样的孩子克服嫉妒心呢？
1。教育孩子承认差异，奋进努力
现实中的人必然是有差异的，不是表现在这方面，就是表现在那方面。一个人承认差异就是承认现实，要使自己在某方面好起来，只有靠自己奋进努力，嫉妒于事无补，而且会影响自己的奋斗精神。我们应该把“努力改变自己”作为正确的指导思想。
家长千万不可用贬低孩子所嫉妒的对象的办法来减轻孩子的嫉妒心理，那样会导致孩子过多地去看别人的不足而放弃自己的努力。
2。教育孩子不断提高自我意识水平，正确地评价自己和别人
提高自我意识水平，是克服嫉妒心理的基本途径。教育孩子经常反问自己：“我现在各方面表现如何？有什么优点？有什么缺点？跟上个月（或上个星期）比较哪些方面有进步？哪些方面有退步？我该怎么办？我有决心再上一个新的台阶吗？我是否应该听取爸爸妈妈的意见？是否征求老师、同学的意见？”同时，教育孩子在班上给自己寻找追赶的榜样，看到别人的长处。一个孩子如果能经常这样去想问题，嫉妒心理就会慢慢打消，而能够客观地自我评价，客观地评价别人。
3。把精力投入到学习中
学会升华嫉妒心理，把它化为一种动力，每一时期给自己确定一个奋斗目标，并为此努力拼搏，在不断奋进中，不但你取得很大的进步，嫉妒心理也会烟消云散。
4。培养豁达的人生态度
人生本是一个大舞台，每个人都有自己适合的角『色』。人人各有归宿。要勇于承认有些人有比自己更高明更优秀的地方，努力向他们学习，奋发图强，把自我的这种好强个『性』转化为一种内在竞争机制———一种推动自己勇敢向前的力量，从而在社会中实现自己的价值。
经常提问，善于思考
某年，中国中学生到国外参加一项奥林匹克竞赛，成绩十分喜人，获得的金牌数量和奖牌数量，都名列参赛各国首位。
赛后，竞赛组织者请出了出题的专家、教授，跟这些参赛的各国中学生们见面，希望选手们向专家、教授提问题。
除中国选手外，其他国家的选手都十分踊跃。有的国家的中学生指出，出题者在某题上的思路不对，没有现实意义，如果改造一下会更好；有的咨询某方面问题的最新科研成果、发展方向；有的拿出自己的题目让教授专家来解答。
而获得金牌和奖牌最多的中国学生，却在旁边默不作声。不是他们英语过不了关，其实他们参赛前都经过英语的强化、都有非常好的口语。而是中国学生平时的注意力以及竞赛时的注意力，全部集中在解答专家们的题目上了，没有胆量、没有心思去想，专家的题目还会存在什么问题，于是提不出问题，就干脆�
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