甜园福地-第207章
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好像还有“魔鬼训练”的好法子没有回忆起来，没关系，什么时候想到了就什么时候传达下去，难得吴路和自家老公做主事人，现在又都被自己洗了脑子，嘿嘿，一百单八将的军士们，你们要等着好好接招儿了！
郡主这会子满脑子都是怎么折腾那些傻兵蛋子，殊不知那一百多个家伙正在跟着吴路和白承光学习做“俯卧撑”。
“这有啥难的？趴下去，抬起来，我一天做他五百个都没问题啊！嘁，能练出啥来？”没试过的基本上说话都是这德行，郡主一个妇道人家而已，提出的训练法子能顶啥用？
吴路却是被“兰博”的光辉形象彻底吸引住了，既然只有郡主知道“兰博”的故事，那么，郡主提供的法子就一定有用！
为了能让一百单八将全部变身成“兰博”，吴路咬着牙伴着军士们练习“俯卧撑”。“唰唰唰——”两溜儿拉开一群不服气的汉子，头对着头互相校对着标准的姿势。
“肚子不能挨地，胸膛也不能！身子要绷直！”白承光还没参加进队伍，因为两个儿子不肯离开培育“兰博”的现场，小男娃是最容易被英雄的故事所吸引的，他们牵着老爹的袖子，看前看后的目不转睛。
“咕咚——”，第一个身子落地的声音是叫嚣的最响亮的那名军士所发的，豆大的汗珠子从他的脸上滚下来，又和上了地上的尘土，泥乎乎的四肢着地爬不起来……
“咕咚——咕咚——”，肚皮拍在地面上的声响越来越多，那个奇怪姿势的“俯卧撑”，从第十个开始就不断的出现“阵亡”的连锁反应。
一百个标准的“俯卧撑”那就是噩梦，还根本没人能够做到，吴路支撑到了第六十二个，终于双臂颤抖的再也支撑不住……
趴在地上的汉子们再也发不出嘲笑的声音，既然自己无法完成这项训练，那就愿意相信这种训练非常高端，值得去加强。
“娘——最厉害了！”“小老二”歪着脑袋骄傲的宣布，刚才兵蛋子们的牢骚话他可都听见了，现在终于要为母亲正正名。
地上的汉子可不能就为了这点事儿就对郡主心服口服，那个第一个趴在地上的汉子主要是嘴皮子利索，现在又第一个叫了起来：“小少爷，既然你说你娘最厉害，难不成她也能做这啥子‘俯卧撑’？女人家要是能做出一个标准的来，我满子就每天都多做一百个！”
这个“满子”乃是京城里某个官员的庶子，复杂的家世养就了一个“混不吝”的臭脾气，跟滚刀肉似的谁的话也敢顶，这才被亲爹给踢进了皇帝的皇家侍卫，指望着能够收收性子。
只有这种脾气的汉子才会缺心眼儿的跟郡主叫板，丝毫不顾忌郡主的地位和女人的身份，也不是，“满子”就是因为郡主是女人，知道她绝对不可能趴在地上守着一群老爷儿们做这种“俯卧撑”。
吴路的脚还没踢出去，白承光的黑脸还没板起来，听说了热闹的郡主大人已经现了身，口中饶有兴趣的回答道：“你这话当真？我每做一个俯卧撑，你就每天多加一百个？在正式训练的计数之外？”
这其实就是给你个傻小子挖好了陷阱，可惜这“满子”只知道郡主善于挣钱做买卖，别的彪悍的名头儿没往心里去，此刻被一个女人将了一军，想当然就得拍着胸脯保证接受挑战。
“当然！我邢满子一言九鼎说话算数，喷出的唾沫儿都能砸一堆儿坑！郡主尽管做，每做一个俯卧撑，满子就多做一百个，您要是真做出十个来，满子就每天多做上个一千个都没关系！”
最喜欢这样直心眼子的傻兵蛋子了，“小老大”和“小老二”满眼悲悯的望着满子，别人不知道，他俩可熟悉，母亲一高兴，就能在他们的游戏室里做它十个八个的俯卧撑，还有叫什么“仰卧起坐”的运动，三个孩子都给压着脚脖子才行……
“媳妇儿算了！”白承光可是根本不知情，看看吴路做这运动都吃力的不得了，女人做，那更没门儿了！
他倒是没想到媳妇是女人，趴在地上做这运动叫别的男人看见了不合适，或许，在很多时候，他的潜意识里，已经不把媳妇儿完全当一个娇滴滴的女人看待了。
“等着我——”，郡主扭身就往回走，脚底下虎虎生风……
一票兵蛋子开始给满子起哄：“小子你干脆认输了吧？一看郡主那派头，连哏儿都不打就应下了，那肯定是胸有成竹，这要是真的做一个两个的下来，你小子每天多做二百个，可万万不成！”（未完待续……）
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第三百五十一章 满子的惨败
“那是那是，满子你刚刚可是第一个摔倒的，那时候才数到第十个……”。
可惜开弓没有回头箭，邢满子说出去的唾沫儿也必须继续砸下一堆儿的坑，因为郡主很快就回来了，换下了啰里啰嗦的衣裙，穿上了松松垮垮一身蓝棉布，斜交领，腰间系一根布带子，手腕和裤腿角儿都被绣花的边带绷住。
头上还是没有一件发光的首饰，拢的光溜溜的青丝只在脑后随手结成一根长辫子，一块蓝布包住发梢儿就算完成。
这种形象应该叫做“英姿飒爽”，大宋朝还从来没有哪家贵妇敢这么穿戴过。
白承光向前走了两步，嘴巴也张了张，然后，还是没有说出阻止的话来，只要媳妇高兴，就随她怎么做好了。
“看好了！”英姿飒爽的女人一声脆喝，找好一处最平坦的地方，先摆出一个最标准的俯卧撑姿势“扩胸式”。
以双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，做屈臂运动。
这种方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉，孤儿院里面的大哥哥们喜欢做这个来比赛，赢的一方可以把要做的活计推给输的一方，阿圆平时也没少跟着往地上趴。
郡主很仁慈，“扩胸式”只完成了两个就不再继续了，改换了一种新的姿势，当然，在这之间。她跳起来讲解了一下其中的变化。
“再教一招儿——鲤鱼卧莲式。这个需要让身体侧卧。单拳或单掌着地。斜撑地面，双脚交叉斜撑。例如，右拳撑地，左臂向上伸展，双臂呈十字形，掌握身体平衡。左脚内侧、右脚外侧着地支撑。屈臂下撑时，腰部用力，头和腰后仰。如同盘卧的鲤鱼，然后恢复原式，再反复下撑。”
讲解的过程其实就是休息的过程，等傻兵蛋子们听的一头雾水时，郡主才把“鲤鱼卧莲式”给演示了一遍，嘿嘿，只能演示一遍而已。
邢满子的大嘴已经吃惊的要塞进去鸡蛋了，这个女人真的可以做“俯卧撑”，还能变换花样，连大气儿都没喘。笑吟吟的就像是闲庭信步。
“今儿高兴，再教大家一个铁牛耕地式。喏。用拳或用手掌作为支撑点。双手撑地，双臂张开，与肩同宽。双脚趾着地，双手双脚平行。头向斜前方顶，前脚掌、双手、颈、腰一齐用力，同时腰下塌，贴着地皮。然后臀部上翘，腰再下塌，身体后拉，整个动作完成。斜前斜后的动作反复做即可。这种练习主要针对颈部，并增强背肌、手腕、脚踝力量。”
女人做这些动作得是多么动人？何况爱运动的郡主的身材原本就紧致的要命，铁牛耕地式没做完，就有两个军士流了鼻血，自己尤不自知，傻呵呵的任凭血流穿过口唇直线下落……
“快扶你娘起来！”白承光把两个小娃子推到前面，自己故作大度的在后面解释：“满子每天加做四百个俯卧撑就够要命的了，今儿暂且饶过他好了。”
正看得发呆的邢满子恍然明白过来，郡主演示的越多，不就代表着自己的成百的惩罚会越重？十个俯卧撑自己都能摔倒了，四百个那不得做一整天？
可是，是男人就不能在困难面前低头，尤其是对着一个女人俯首，那更是绝无可能的！邢满子的人生经历，根本就没学会服输那两个字！
“四百个——就四百个，有什么大不了的？小爷儿只不过是初学初练才丢了人，这法子就是郡主出的，那肯定是在家里提前练好了的，算不得什么真功夫，雕虫小技而已！”
邢满子的声厉色荏引起了一团哄笑，郡主正伸着长个手掌让两个孩子擦拭土尘，白承光马上就要拽她的衣襟了，到底是女人，跟兵蛋子们哄闹的时间太长了也不好看。
不过，刚刚玩出心劲儿的郡主可不是善罢甘休的脾气，马上又要导演更加惊悚的“雕虫小技”，只见她蹲下身子一左一右环着两个贴心的男娃子，笑吟吟的又给邢满子设了陷阱。
“我这个妇人家自然没有什么真本事，和满子兄弟您根本就不能比，不如尝试一下我这两个孩子的功夫底子？我估计啊，你只要被他俩儿的小手指摁住额头，任凭你怎么发力，都不可能站得起来身子……”。
这场游戏可真是越来越好玩了，兵蛋子们都快要被一波一波的冲击给弄疯了，拍打着地面的，跺着脚的叫的那叫一个狂热：“满子敢不敢试试？两个一岁多的娃儿向你挑战啦！”
白承光终于放下心来，只要媳妇不再做那些诱人的姿势，也不跟汉子们肌体接触就万事大吉，小孩子家去挑战一下，输了赢了都没有关系，权当图一个乐儿。
邢满子那张脸现在没办法看了，这位郡主实在太欺负人了，自己堂堂五尺汉子要跟两个加起来才够三岁的小娃子比试，就算能赢五百遍都觉得心里磕碜。
可是那女人笑得惬意，连嘴角都斜斜的翘了上去，三个轻飘飘的字儿从口中飞出：“你——不敢？”
“小爷打小就不知道‘不敢’二字得怎么写！”邢满子就像一头发狂的雄狮，双拳击打着肚皮“嗷嗷——”的叫嚣：“放马过来！要是您家里的小娃子真能制得住小爷，小爷立马跪下磕三个响头，从此后任凭两个娃子随便调遣，一辈子就认两个小娃子当主子！”
这是被激怒的都要签下卖身契了，两个小娃子笑嘻嘻的听着母亲嘱咐，为了迁就孩子们的个头实在太矮，兵蛋子们找来的道具是灶房里烧火时坐的矮凳子。
邢满子大马金刀的一屁股就坐了下去，那姿势拿捏得可真逗人，一百多个军士可全都围拢了来，砖窑厂的闲人也趴在院门边上想瞧个究竟。
“您——还要不要先运气抵挡？”郡主的笑容可真是邪佞，问出的话一句一句都在摧残一个壮汉子的自信心，严重的摧残！
“放马——过来！小爷儿——啥都不用！”邢满子只希望这种煎熬早些结束，这娘儿三个肯定都不是好缠的主儿，谁见过不足两岁的小娃子啥都不怕，看着自己的眼神就像瞧着碗里一块肥头头儿的五花肉！
吴路跟白承光就护卫在两个小娃子身侧，这会子也被郡主撵了出去：“你俩别在这里帮倒忙，我这两个孩子肯定能把满子兄弟制服，等结果出来，要是满子兄弟认为是你俩在帮着作弊可就不好了。”
吴路一脸无辜的指指自己的鼻子：“我——帮着作弊？我又不伸手去摁着满子！”
“隔山打牛的功夫你万一会呢？”郡主轻飘飘又吐出一个从未听过的功夫名字，“隔山打牛”，就这四个字，便能推算出这得是多么惊悚的武功绝学！
吴路扯着白承光往后站，凑到耳朵边上想探听些内部消息：“那啥——隔山打牛的功法，你——会吗？”
白承光把脑袋摇的跟拨浪鼓似的，眼睛始终留意着孩子们的举动，一边回答：“你别往心里去，我媳妇就只是随口一说，她经常这样瞎编乱造，不信，你再问她是怎么编出来的，她准摇头说不知道……”。
夫妻相处的时间长了就这点好，不会纠缠着没有答案的问题使劲儿不放，场子正中的两个小娃儿已经伸出食指摁在了邢满子的额头上，阿圆笑吟吟的站在孩子们的身后，眼神嘲笑似的注视着邢满子。
兵蛋子们围得更靠前了，“满子使劲儿！站起来啊！”
悲催的邢满子终于避开了郡主如有实质的目光，感受着两根细细嫩嫩的手指摁在额头上的微薄力量，自己鼓足了勇气，就打算轻飘飘的直立起来身躯……
有时候事情就能赶得这般寸，屁股下面的凳子太矮的缘故吧？第一次发力，竟然没有成功的站立起来。
邢满子头上的汗水立刻飙出来了，周围的狂呼乱叫一下子就熄了声儿，难道郡主家的小娃子真的是天赋异禀？这么小的年纪就练成了绝世武功？
郡主的表情真的很平淡，一字一顿的在为大家做现场讲解：“这种功夫叫做‘一阳指’，要不是孩子太小，一个孩子一根手指就够用了。”
“哇呀呀——呀——！”，邢满子的精神快要崩溃了，作为在京城里也闯荡出了一点点名头儿的官家子弟，他没办法接受自己竟然还赶不上两个小娃子的功夫的“事实”，口中大力的嘶吼着，再次准备拔地而起……
当然，邢满子依然没有成功，这个世界，太诡异了……
屁股下面的矮凳子，被暴怒的屁股给蹂躏的散了架，“吱呀——”，“咕咚”两声连续奏乐，众目睽睽之下，邢满子非但没有站立起来，还更深一步的跌落尘埃，屁股与地面做了亲密接吻。（未完待续……）
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第三百五十二章 温馨
两个小娃子的手指，竟然始终没有从汗哒哒的额头上离开，到底还只是不足两岁的小娃子，手指头发力都摁的僵硬了，实在是一时半会儿的收不回来。
白承光心疼的上前抱起两个儿子，当娘的探着头给两根手指头吹气：“呼呼——疼不疼？累不累？”
一家四口似乎完全忘记了还正身处闹剧之中，兵蛋子们此刻已经把邢满子扶了起来，满脸落拓的汉子几乎没掉出眼泪。
拽的每天都牛气哄哄的邢满子今儿得认栽了，如果说齐阿圆露出的那一手花样俯卧撑他还能说出啥不服气的话来，两个小娃子的细嫩的手指头就摁住了他站不起来可是实在太伤自尊了，作为一个曾经牛气哄哄过的男人，他也做不出就此逃跑不负责任的事儿来。
到底是还没成过家的大小伙子，“咕咚”跪倒在地，两颗泪珠儿也跟着洒落尘埃，邢满子双手抱拳大吼一声：“小主子在上，请受邢满子一拜！”
世界刹那间又安静了，就连卿卿我我个不停的一家四口人都停下了动作，其实刚才只不过就是一个玩笑，不用非逼着邢满子跪倒认主子，京城里面的邢大人万一知道了儿子做了奴才，还不得气的蹦着高的谩骂咱欺负人？
白承光心里最是不落忍，拽拽媳妇的袖子让她劝慰劝慰，对于说到做到的汉子阿圆向来是欣赏的，此刻的劝慰里满是真心。
“满子兄弟快起来！刚刚其实不是你的能力不济，实在就只是一个雕虫小技。你们原来不知道。一时之间被唬住了罢了！做不的数儿。快起来，该干啥干啥去！”
傻兵蛋子们这会儿对郡主就更佩服了，这么大的本事还这么谦逊，一点儿都不会仗势欺人，对满子的反复挑衅冷静处理，更加不会得理不饶人！
邢满子的眼泪疙瘩又掉下来一对儿，跪在地上的膝盖坚决不抬起来，大手掌抹一把脸粗声粗气的继续大叫：“
